Terapia on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan yhteyden ydinmimään joka on kadonnut mielestämme.
Psykospirituaalisuus vahvasti läsnä oleva terapiamuoto, joka soveltuu erityisen hyvin henkilöille, jotka kokevat pelkästään terapiahuoneessa istumisen hankalaksi.
"Jokainen onnea etsii ja jokainen, siitä unelmoi. Jokainen rakkautta kaipaa ja jokainen siitä unelmoi."
Yksilöterapia
Henkilökohtaista tukea ja ohjausta elämän haasteissa. Tapaamisissa etenemme kiireettömästi keskittyen henkilökohtaisiin tarpeisiisi käsittelemään tunteitasi, parantamaan itsetuntemustasi ja kehittämään selviytymiskeinoja.
Yksilöterapiassa käytämme niitä menetelmiä, jotka ovat sinulle sopivimpia. Tehtäväni on kuunnella ja ohjata löytämään ratkaisun sisältäsi.
Intergatiivinen terapia, syvyyspsykologinen viitekehys
Hiljaisen dialogin mallissa käytetään M. Polanyin teoriaa hiljaisen tiedon ja dialogin vuorovaikutuksessa.
“We know more than we can tell.”
― Michael Polanyi
Selittämätön ahdistus
Seksuaaliset ongelmat
Masennus
Ylivirittyneisyys
Parisuhde erot, ihmissuhde ongelmat
Menetykset
Pakko-oireinen häiriö
Traumat (menneisyydessä)
Kehoon liittyvät ongemat (kehodysforia)
Suru
Vakava sairastuminen (End of life Doula)
Ryhmäterapia
Ryhmässä koettu ohjattu vertaistuki luo yhteisöllisyyden kokemisen. Ryhmässä voit jakaa kokemuksiasi ja oppia muiden tarinoista. Tämä terapian muoto auttaa sinua tuntemaan olosi vähemmän yksinäiseksi ja tarjoaa mahdollisuuden kehittää sosiaalisia taitoja ja emotionaalista älykkyyttä.
Ryhmäterapia on pienryhmämuotoista terapiaa 4-8 osallistujaa. Ryhmäterapia on tutkimusten mukaan yhtä tehokasta kuin yksilöterapia, ja joissain tilanteissa pienryhmä terapia on yksilöterapiaa tuloksellisempaa. Se tarjoaa mahdollisuuden oppia enemmän ihmisten välisestä vuorovaikutuksesta. Ryhmässä on myös mahdollisuus saada vertaistukea, sekä oppia toisten kokemuksista.
Santor tarjoaa ryhmämuotoista terapiaa sekä masennuksen, sosiaalisen jännittämisen tai ahdistuksen sekä parisuhteen päättymiseen liittyvien vaikeuksien helpottumiseen.
Ryhmät vahvistavat ja syventävät suhdetta itseensä ja toisiin ihmisiin. Ryhmässä auttaa kommunikoimaan paremmin ja ratkaisemaan konflikteja rakentavalla tavalla.
- Fisherin eroseminaari
- Rakastava valinta
- Luopumisen vaikeus
- Luovan terapian ryhmä
- Hengitysterapia ryhmät
- Jännittäjä ryhmät
- Visuaalinen terapia (kuvataideterapia)
- Vertaisryhmät sairastuneiden läheisille.
- Sururyhmät
- Traumainformoidut ryhmät
Luontoavusteinen puutarha terapia
Voimaa ja hoivaa luonnosta.
Asiakkaille, joille keskustelun rinnalle haetaan toiminnallisuutta tai yhteisöllisiä kokemuksia. Luontoavusteisten menetelmien toimivuudesta on hyviä kokemuksia kaikkien ikäryhmien ja monenlaisten kuntoutujaryhmien parissa.
Luonto vastaa ja palkitsee heti. Se ei odota tai jää kantamaan kaunaa
“Eroseminaari on muuttanut elämäni. Olen löytänyt sisäisen rauhan ja oppinut käsittelemään kriisejä tehokkaammin. Suosittelen lämpimästi!”
Anni W